W roku szkolnym 2025/2026 nasza szkoła po raz kolejny przystąpiła do XIX Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!”, którego celem jest promowanie zdrowego stylu życia wśród dzieci i młodzieży.
Program pomaga rozwijać zainteresowania uczniów oraz poszerzać ich wiedzę na temat zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Realizowany jest metodą projektu, dzięki czemu wykracza poza podstawę programową i pozwala uczniom samodzielnie poszukiwać informacji oraz realizować własne pomysły prozdrowotne.
W działaniach programowych uczestniczyli uczniowie klas V–VIII. W każdej klasie na realizację programu przeznaczono od 7 do 9 godzin zajęć obowiązkowych. W szkole wykorzystano gotowe projekty edukacyjne dotyczące następujących zagadnień:
- zasad zbilansowanej diety,
- edukacji konsumenckiej,
- znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia.
Istotnym elementem programu była również współpraca z rodzicami. To właśnie w domu kształtują się pierwsze nawyki żywieniowe, które następnie są rozwijane i utrwalane w szkole. Dzięki zaangażowaniu rodziców uczniowie mogą liczyć na wsparcie najbliższych w podejmowaniu zdrowych wyborów każdego dnia.
W bieżącym roku szkolnym szczególną uwagę poświęciliśmy wpływowi prawidłowego odżywiania na koncentrację, pamięć oraz zdolność skupienia uwagi. W dobie powszechnego korzystania z telefonów komórkowych, komputerów i innych urządzeń elektronicznych coraz większego znaczenia nabiera odpowiedni dobór produktów spożywczych wspierających prawidłowy rozwój i funkcjonowanie układu nerwowego. Uczniowie poznawali zasady komponowania wartościowych posiłków, które dostarczają energii do nauki i codziennych aktywności.
Zauważamy również pozytywne efekty programu w zakresie aktywności fizycznej. Coraz więcej uczniów wybiera aktywne formy dotarcia do szkoły, pokonując drogę pieszo lub rowerem. Takie działania nie tylko poprawiają kondycję fizyczną, ale także sprzyjają budowaniu zdrowych nawyków na całe życie.
Program „Trzymaj Formę!” stanowi ważny element działań profilaktycznych i wychowawczych realizowanych w naszej szkole. Dzięki niemu uczniowie zdobywają wiedzę i umiejętności, które pomagają im podejmować świadome decyzje dotyczące zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz dbałości o własne zdrowie.
Zwieńczeniem działań realizowanych w ramach XIX edycji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!” było otrzymanie przez naszą szkołę certyfikatu potwierdzającego udział w programie. Wyróżnienie to jest dowodem zaangażowania społeczności szkolnej w promowanie zasad zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej.
certyfikat